Бессонница передается по наследству, — ученые

Канадские исследователи пришли к выводу, что нарушение сна может передаваться по наследству. Наличие хотя бы одного родственника, страдающего от бессонницы, повышает риск ее развития на 37% Семейная история бессонницы обусловлена генетическим фактором
В начале эксперимента, а затем трижды в течение года участников попросили рассказать о проблемах с нарушением сна в их семьях. Выяснилось, что 40% участников имеют хотя бы одного родственника, который страдает бессонницей. В 76% случаев это был один из родственников, у 21% — двое, у 3% — трое. По оценкам экспертов, семейная история бессонницы обусловлена генетическим фактором, однако истоки этого механизма еще предстоит изучить. Специалисты рекомендуют людям с такой проблемой обратиться за помощью к психологу.